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什么是被動吸煙?被動吸煙怎樣危害健康?
2010-09-14
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什么是被動吸煙?被動吸煙怎樣危害健康?

什么是“吸二手煙”?

吸二手煙是指不吸煙者在一個封閉的空間里(一間屋、一輛公交或汽車。。。)共同呼吸其他吸煙者污染的空氣。

在妊娠期與兒童期,我們選擇怎樣解決吸二手煙?

在妊娠期吸煙有害母親以及未出生嬰兒是眾所周知的。在西藏很少女性吸煙。許多人缺乏對吸二手煙的了解與危害,認識不到吸二手煙的危害等同主動吸煙。現實生活中很多男性吸煙,而且他們在封閉的空間(例如公共交通工具、醫院、工作場地、家中)對著孕婦以及兒童吸煙。

我們相信,通過媒體宣傳活動使廣大群眾了解吸二手煙對孕婦、未出生胎兒以及兒童造成很大危害是非常重要的。

吸二手煙是可避免的:通過不在他人面前以及封閉的空間里,比如,同一輛公交/汽車以及公共場所(醫院)、工作場地和家中吸煙,我們可以非常容易地避免吸二手煙。迄今為止,在西藏還沒有針對在公眾場合禁止吸煙的嚴格法律法規和公眾場合的禁煙宣傳(通過在醫院、商店以及餐廳等公眾場合粘貼禁止吸煙標志);這樣的法律有望在不久的將來實施。當前,通過宣傳教育提高人們對主動吸煙以及吸二手煙會帶來危害的認識是非常重要的。

什么是被動吸煙在妊娠期與兒童期的危害

吸煙危害健康是眾所周知的。事實上,吸煙會增高患肺部、血液循環以及心臟疾病的危險。這些疾病都危及生命,吸煙者由于肺癌/血液循環疾病/心臟疾病(心臟病發作、腦中風)而導致死亡的危險比不吸煙者更高。

吸煙者與不吸煙者的肺部

心臟病

腦中風

當呼吸其他吸煙者污染的空氣時,不吸煙者(或者說吸二手煙的人)面對與主動吸煙者相同的危害

當呼吸其他吸煙者污染的空氣時,孕婦面對與主動吸煙者相同的危害(肺部、血液循環以及心臟疾病)。尤其,在這種情況下,吸二手煙同樣危害未出生的胎兒。事實上,在妊娠期吸二手煙增高了嬰兒早產的危險以及體重、身高與其他嬰兒相比過輕、過矮的危險。這樣的孩子更加容易在童年早期患病、出現如殘疾等終生問題。

如何避免吸二手煙?

如果你是個孕婦或者兒童,避免吸二手煙的最好辦法就是避開吸煙的封閉空間。由于目前還沒有針對在公眾場合以及交通工具上禁止吸煙的相關法律,所以盡量避開這些吸煙的場合。如果無法避免這些場合,就不能羞于請別人不要吸煙或者請他們出去吸煙。關注“禁止吸煙”的標志,不但不能羞于請吸煙者注意這個標志,而且要禮貌地提醒吸煙者這里是無煙區。在家里,你可以設置吸煙間與無煙房間。

兒童與嬰兒對吸二手煙的危害更加敏感,因為他們的身體正處于成長階段,運動量大,呼吸頻率大,因此,受到的危害更大。兒童接觸二手煙,更容易患上肺部疾病(支氣管炎、肺炎、哮喘)感冒、呼吸道感染等,這些疾病可能需要住院治療以致影響孩子成長發育,也會影響孩子的智力發育。接觸二手煙會導致孩子耳部發炎的危險,進而可能導致聽力出現問題。他們患上心臟病以及血液循環疾病的危險也會增加。

如果你是一位吸煙者,為他人的健康設想一下,不要在公眾場合以及交通工具上吸煙。關注禁止吸煙標志,并尊重無煙區。在家中,不要當著不吸煙者的周圍吸煙,特別是孕婦以及兒童。

 
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